Tijdig signaleren én aanpakken van werkdruk en stress voorkomt verzuim.
Medewerkers zijn het belangrijkste kapitaal van een organisatie. Daar wil je zuinig op zijn. Wil je duurzaam inzetbare medewerkers? Jij kunt ervoor zorgen dat medewerkers:

  • met plezier naar hun werk blijven gaan
  • in een prettige werkomgeving kunnen werken
  • zichzelf kunnen ontwikkelen
  • zich veilig voelen,

Een eerste stap in je herstel is tot rust komen. Misschien sta je op het punt om je ziek te melden of heb je je al ziek gemeld op het werk. Vertel de bedrijfsarts hoe je je voelt en wellicht heb je ook een idee van de oorzaak. Speelt er iets op het werk? Zit je niet op de juiste plek? Mis je uitdaging in je werk of ligt er structureel te veel op je bordje?

Hoog ervaren werkdruk, niet op de juiste plek zitten, conflicten met collega’s of privé aangelegenheden kunnen oorzaken zijn van stress
Met als gevolg:

  • Toename verzuim
  • Extra werkdruk op andere collega’s
  • Verloop van personeel
  • Verminderde werksfeer
  • Kans op fouten of ongevallen
  • Verlaging productiviteit
  • Hoge ziektekosten

Groen is goed voor zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid. Zodra je buiten bent, in de natuur, gebeurt er iets bijzonders met mensen. De factor stress neemt automatisch af en het vermogen om dingen waar te nemen neemt toe. Je voelt de wind, hoort de vogels fluiten en je ziet van alles op je pad. De natuur heeft een herstellende werking.

Daarom coach ik regelmatig met mijn cliënten al wandelend door het bos of door een mooie rustige en groene omgeving. Je bent even helemaal weg van de dagelijkse beslommeringen. Het geeft rust en ontspant. Je creativiteit wordt gestimuleerd en al wandelend komen we tot oplossingen.

Vanuit die rust kunnen we nadenken over Wie ben ik, Wat wil ik en Wat kan ik? Ik zet de natuur in als metafoor tijdens oefeningen en zelfreflectie. Zo krijgen we inzicht in jouw ambities en talenten.

Als jij je niet meer op je plek voelt op je werk, last hebt van stress of burn-out / bore-out, dan gaan ik graag met je op pad.